Φόρουμ
Γεννημένος γύρω στο 500 π.Χ.,την ημέρα της πανσελήνου,ο πρίγκηπας Γκουατάμα Σιντάρτα μεγάλωσε μέσα στο πλούσιο περιβάλλον του παλατιού,με ανθρώπους να φροντίζουν την κάθε ανάγκη του.Καθώς μεγάλωνε και επισκεπτόταν μέρη εκτός παλατιού,παρατηρούσε ανθρώπους φτωχούς & ταλαιπωρημένους,ανθρώπους που δεν ήξερε ότι υπήρχαν.Αποφασισμένος να βοηθήσει να ανακουφιστεί ο πόνος που έβλεπε γύρω του,ο πρίγκηπας αποποιήθηκε το βασιλικό τίτλο,τα πλούτη και έφυγε από το παλάτι.Ωστόσο η ασκητική ζωή του Βούδα δεν του έφερε την πλήρη φώτιση που επιθυμούσε.Έτσι,κάθισε κάτω από μια ινδική συκιά και ορκίστηκε να μη σηκωθεί εώς ότου έλθει η φώτιση.Ανέπνεε βαθιά εκείνο το απόγευμα της πανσελήνου,αποδεσμεύοντας τις σωματικές εξαρτήσεις και τις σκέψεις που προκαλούσαν φόβο.Αφού υψώθηκε πάνω από εκείνες τις χαμηλότερης δόνησης ενέργειες,άρχισε να θυμάται τις προηγούμενες ζωές του.Αυτό τον βοήθησε να κατανοήσει το ατέρμονο της ζωής,και τον κατέκλυσε η κατανόηση του πώς να ξεπεράσει τη δυστυχία,τον πόνο και το θάνατο.Όταν τελικά σηκώθηκε από τη θέση του,τα είχε καταφέρει.
Η αποστασιοποίηση από τον πόνο μέσω της εσωτερικής γαλήνης,αποτέλεσε τη βάση της διδασκαλίας του.Έχοντας ζήσει και στα δύο άκρα της ζωής-ως πλούσιος πρίγκηπας και ως ασκητής-ο Βούδας πρότεινε ότι το κλειδί για μια ευτυχισμένη ζωή ήταν η χρυσή τομή,το μέτρο σε όλα τα πράγματα.
Βοηθά σε:
-Iσορροπία και μέτρο σε όλα τα πράγματα
-Γαλήνη,εσωτερική και παγκόσμια
-Πνευματική ανάπτυξη και κατανόηση
Ίσως δείτε ότι σας είναι πιο εύκολο να νιώσετε την παρουσία του Βούδα,παρά να τον ακούσετε.Όταν τον καλέσετε,πιθανόν να νιώσετε ένα κύμα ζεστής αγάπης στην καρδιά σας.Αυτό είναι το χαρακτηριστικό του,σημάδι ότι συνδεθήκατε με την τρυφερή παρουσία του.
Καθίστε κάπου ήσυχα και συγκεντρωθείτε στον ήχο της αναπνοής σας.Παρατηρήστε την καθώς σιγά σιγά γίνεται πιο ήρεμη.Νιώστε και ακούστε τη καρδιά σας να χτυπά μαζί με την αναπνοή σας.Μέσα από την καρδιά σας,ζητήστε να συνδεθείτε με τον Βούδα.Συνεχίστε να αναπνέετε βαθιά,νιώθοντας τη σύνδεσή σας με τον Βούδα.Γεμίστε την καρδιά σας με τη γλυκιά ευγένειά του,την ήρεμη δύναμη και τη βεβαιότητά του.Νιώστε την ασφάλεια και τη γαλήνη που μεταδίδει η παρουσία του.Ρωτήστε τον ότι θέλετε,νιώστε την απάντηση στην καρδιά και στο σώμα σας,και ακούστε την απάντηση σαν ψίθυρο στο μυαλό σας.Παρατηρήστε ότι όλα τα λόγια του Βούφα αποπνέουν απόλυτο σεβασμό για εσάς και για τους γύρω σας.Ευχαριστήστε τον στο τέλος της συνάντησής σας.
Η αποστασιοποίηση από τον πόνο μέσω της εσωτερικής γαλήνης,αποτέλεσε τη βάση της διδασκαλίας του.Έχοντας ζήσει και στα δύο άκρα της ζωής-ως πλούσιος πρίγκηπας και ως ασκητής-ο Βούδας πρότεινε ότι το κλειδί για μια ευτυχισμένη ζωή ήταν η χρυσή τομή,το μέτρο σε όλα τα πράγματα.
Βοηθά σε:
-Iσορροπία και μέτρο σε όλα τα πράγματα
-Γαλήνη,εσωτερική και παγκόσμια
-Πνευματική ανάπτυξη και κατανόηση
Ίσως δείτε ότι σας είναι πιο εύκολο να νιώσετε την παρουσία του Βούδα,παρά να τον ακούσετε.Όταν τον καλέσετε,πιθανόν να νιώσετε ένα κύμα ζεστής αγάπης στην καρδιά σας.Αυτό είναι το χαρακτηριστικό του,σημάδι ότι συνδεθήκατε με την τρυφερή παρουσία του.
Καθίστε κάπου ήσυχα και συγκεντρωθείτε στον ήχο της αναπνοής σας.Παρατηρήστε την καθώς σιγά σιγά γίνεται πιο ήρεμη.Νιώστε και ακούστε τη καρδιά σας να χτυπά μαζί με την αναπνοή σας.Μέσα από την καρδιά σας,ζητήστε να συνδεθείτε με τον Βούδα.Συνεχίστε να αναπνέετε βαθιά,νιώθοντας τη σύνδεσή σας με τον Βούδα.Γεμίστε την καρδιά σας με τη γλυκιά ευγένειά του,την ήρεμη δύναμη και τη βεβαιότητά του.Νιώστε την ασφάλεια και τη γαλήνη που μεταδίδει η παρουσία του.Ρωτήστε τον ότι θέλετε,νιώστε την απάντηση στην καρδιά και στο σώμα σας,και ακούστε την απάντηση σαν ψίθυρο στο μυαλό σας.Παρατηρήστε ότι όλα τα λόγια του Βούφα αποπνέουν απόλυτο σεβασμό για εσάς και για τους γύρω σας.Ευχαριστήστε τον στο τέλος της συνάντησής σας.